Pathologies · Genou
Hygroma du genou : causes, symptômes et prévention au travail
Une boule molle qui apparaît devant la rotule après des heures à genoux : c’est souvent un hygroma, l’inflammation d’une petite poche de liquide qui protège le genou. Fréquent chez les carreleurs, poseurs de sols ou plombiers, il se soigne bien et se prévient efficacement.
Par la rédaction de prevention-tms.fr · Publié le 4 novembre 2026 · Sources : INRS (tableau 57)
Fiche d'identité
| Zone | Genou, devant la rotule |
| Structure touchée | Bourse séreuse prérotulienne (petite poche de liquide) |
| Signe typique | Gonflement mou et bien limité devant la rotule |
| Exposition à risque | Appui prolongé et répété sur les genoux |
| Maladie professionnelle | Tableau 57 D du régime général |
Qu’est-ce qu’un hygroma du genou ?
Entre la peau et la rotule se trouve une bourse séreuse, une petite poche remplie de liquide qui permet à la peau de glisser sur l’os. Quand elle est comprimée encore et encore, par exemple en travaillant à genoux, elle s’irrite et se remplit de liquide : c’est l’hygroma, aussi appelé bursite prérotulienne.
On parle d’hygroma aigu lorsqu’il apparaît rapidement, et d’hygroma chronique lorsqu’il persiste ou revient régulièrement. Il peut aussi s’infecter, notamment après une petite plaie de la peau du genou.
Les symptômes de l’hygroma
L’hygroma se reconnaît assez facilement :
- Un gonflement mou, parfois de la taille d’un œuf, devant la rotule.
- Une gêne ou une douleur à l’appui sur le genou ou en s’accroupissant.
- Une mobilité du genou souvent conservée, car l’articulation elle-même n’est pas atteinte.
- Dans la forme chronique, une boule plus ferme qui réapparaît après chaque période d’exposition.
Consultez rapidement si le genou devient rouge, chaud et très douloureux, ou si vous avez de la fièvre : ce sont des signes possibles d’hygroma infecté, qui nécessite un traitement adapté sans attendre.
Pourquoi l’hygroma touche ceux qui travaillent à genoux
La cause principale est l’appui prolongé et répété sur la face avant du genou. Plus la position à genoux dure longtemps, se répète dans la journée et se fait sur un sol dur, plus le risque augmente. Les petites plaies et frottements de la peau favorisent l’infection.
Métiers et situations exposés : carreleurs, poseurs de revêtements de sol, plombiers et chauffagistes, couvreurs, paveurs, jardiniers et paysagistes, agents d’entretien, mécaniciens, poseurs de cuisines.
Diagnostic et traitements
Le diagnostic repose le plus souvent sur l’examen du genou par le médecin. Une échographie peut être demandée en cas de doute. Le traitement dépend de la forme :
Supprimer l’appui sur le genou atteint : c’est la mesure la plus importante, sans quoi l’hygroma récidive.
Soulager avec de la glace et, sur avis médical, des anti-inflammatoires. Une ponction du liquide est parfois réalisée.
Traiter l’infection si elle est présente, avec des antibiotiques prescrits par le médecin.
Opérer en dernier recours : l’ablation de la bourse est proposée pour les hygromas chroniques qui récidivent malgré les autres mesures.
Hygroma et maladie professionnelle : le tableau 57
L’hygroma aigu et l’hygroma chronique du genou figurent dans le tableau 57 D du régime général, pour les travaux comportant de manière habituelle un appui prolongé sur le genou.
Délai de prise en charge : 7 jours pour l’hygroma aigu, 90 jours pour l’hygroma chronique. Ce délai correspond au temps maximal entre la fin de l’exposition et la première constatation médicale. Source : INRS, tableau n° 57, version en vigueur.
La démarche est détaillée dans notre guide faire reconnaître un TMS en maladie professionnelle.
Prévenir : protéger les genoux et réduire le temps à genoux
Genouillères adaptées au sol et portées correctement, tapis ou coussins de travail, outils à long manche, travail à bonne hauteur sur établi plutôt qu’au sol, et alternance des tâches pour limiter la durée passée à genoux. Les solutions organisationnelles et techniques passent avant les protections individuelles.
Questions fréquentes
Un hygroma peut-il disparaître seul ?
Oui, un hygroma aigu non infecté régresse souvent en quelques semaines si l’appui sur le genou est supprimé. S’il persiste ou revient, consultez votre médecin.
Faut-il percer un hygroma soi-même ?
Non. Une ponction doit être réalisée par un médecin dans des conditions stériles, car elle peut introduire une infection.
Les genouillères suffisent-elles à prévenir l’hygroma ?
Elles réduisent la pression mais ne remplacent pas la diminution du temps passé à genoux. L’idéal est de combiner aménagement du travail et protections.
Sources
Cet article a une vocation d’information générale et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.