TMS par partie du corps

TMS du genou : travail à genoux, accroupi et prévention

Carreleurs, poseurs de sols, plombiers, couvreurs, jardiniers : pour de nombreux métiers, le genou est un outil de travail. Les positions à genoux ou accroupies répétées l’usent prématurément. Voici les TMS du genou, les gestes à risque et les moyens de s’en protéger.

Sources vérifiées en novembre 2026 · INRS (tableaux 57 et 79)

lésions du ménisque reconnues chaque année en maladie professionnelle (tableau 79)

≈ 0

délai de prise en charge après la fin de l’exposition pour les lésions du ménisque

0 ans

affections du genou prévues par le tableau 57 (section D), en plus du ménisque

Sources : INRS – Statistiques TMS · INRS – Tableau 79

Le genou supporte le poids du corps et permet de s’accroupir, de s’agenouiller, de monter et de descendre. Quand on travaille longtemps à genoux, la pression se concentre sur la rotule et sur la bourse séreuse située devant elle. En position accroupie, ce sont les ménisques, les « amortisseurs » du genou, qui sont fortement comprimés.

Répétées pendant des années, ces contraintes provoquent inflammations, usure du ménisque et douleurs durables. Comme pour les autres TMS, la clé est de réduire le temps passé dans ces positions.

Les TMS du genou et leurs causes au travail

Pathologie	Signes	Position ou geste en cause	Délai MP*
Hygroma du genou	Gonflement devant la rotule, parfois chaud et douloureux	Appui prolongé sur le genou	7 jours (aigu), 90 jours (chronique)
Lésions du ménisque	Douleur, blocages, gonflement, sensation de dérobement	Efforts ou port de charges en position agenouillée ou accroupie	2 ans (tableau 79)
Tendinopathies quadricipitale et sous-quadricipitale	Douleur au-dessus ou au-dessous de la rotule	Montées et descentes répétées d’escaliers, d’escabeaux ou d’échelles en charge	14 jours
Tendinite de la patte d’oie	Douleur à la face interne du genou	Flexions rapides et répétées du genou contre résistance	14 jours
Compression du nerf sciatique poplité externe	Fourmillements ou faiblesse du pied	Position prolongée accroupie ou assis sur les talons	90 jours

* Délai de prise en charge en maladie professionnelle (tableau 57 section D, sauf ménisque : tableau 79). Source : INRS. Tableau simplifié : seule la rédaction officielle fait foi.

Les métiers les plus exposés

Revêtements de sol

Carreleurs, poseurs de parquet et de moquette, solier-moquettistes.

Second œuvre

Plombiers, électriciens, plaquistes, travaux sous éviers et au ras du sol.

Extérieur

Jardiniers, paysagistes, maraîchers, poseurs de pavés, couvreurs.

Commerce et logistique

Mise en rayon basse, inventaires, manutention au sol, nettoyage.

Prévenir les TMS du genou

1 · Éviter la position

Remonter le travail à hauteur : tréteaux, établis, rayonnages adaptés. Utiliser des outils à long manche (pour poser, racler, désherber) qui permettent de travailler debout.

2 · Réduire la durée

Alterner les tâches au sol et debout, se relever régulièrement, utiliser un petit tabouret ou un siège bas à roulettes plutôt que rester accroupi.

3 · Protéger le genou

Quand la position à genoux est inévitable : genouillères adaptées (répartition de la pression, confort) ou tapis de travail épais. Elles ne suppriment pas le risque mais le réduisent.

⚠️ Un genou gonflé, chaud et rouge ?

Consultez rapidement, surtout en cas de fièvre ou de petite plaie sur le genou : un hygroma peut s’infecter. Un genou qui se bloque ou se dérobe doit aussi être examiné. Voir diagnostic des TMS, qui consulter.

TMS du genou : vos questions fréquentes

Les genouillères suffisent-elles à protéger les genoux ?

Elles répartissent la pression et améliorent le confort, mais ne suppriment pas les contraintes sur les ménisques en position accroupie. La priorité reste de réduire le temps passé à genoux ou accroupi.

L’arthrose du genou est-elle une maladie professionnelle ?

L’arthrose du genou ne figure pas en tant que telle dans les tableaux. En revanche, les lésions dégénératives du ménisque, éventuellement associées à des lésions du cartilage, relèvent du tableau 79 pour les travaux habituellement réalisés à genoux ou accroupi.

Qu’est-ce qu’un hygroma ?

C’est l’inflammation de la bourse séreuse située devant la rotule, qui se remplit de liquide. Il est typique des métiers où l’on travaille à genoux. Voir aussi notre glossaire des TMS.

Pour aller plus loin sur le genou

Pathologie

Sources

Cette page a une vocation d’information générale et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.