Pathologies · Poignet et main
Doigt à ressaut : quand le doigt se bloque puis se libère d’un coup
Un doigt qui reste coincé plié puis se déplie brusquement avec un claquement : c’est le doigt à ressaut. Gênant et parfois douloureux, il est favorisé par les prises en force répétées et se traite très bien.
Par la rédaction de prevention-tms.fr · Publié le 4 novembre 2026 · Sources : INRS (tableau 57), Manuels MSD
Fiche d'identité
| Zone | Main, base des doigts |
| Structure touchée | Tendon fléchisseur du doigt et sa gaine, au niveau d’une poulie |
| Signe typique | Doigt qui accroche ou se bloque plié, puis ressaute |
| Doigts les plus touchés | Pouce, majeur et annulaire |
| Maladie professionnelle | Peut relever du tableau 57 C (ténosynovites) |
Que se passe-t-il dans le doigt ?
Pour plier un doigt, un tendon fléchisseur coulisse dans une gaine, maintenue contre l’os par des anneaux fibreux appelés poulies. Lorsque le tendon ou sa gaine s’épaississent, le tendon passe mal sous la première poulie, à la base du doigt.
Il accroche, puis franchit l’obstacle d’un coup : c’est le ressaut. Les médecins parlent de ténosynovite sténosante des fléchisseurs.
Les symptômes du doigt à ressaut
L’évolution est souvent progressive :
- Une gêne ou une douleur à la base du doigt, côté paume.
- Un petit nodule sensible palpable à cet endroit.
- Un accrochage, puis un ressaut avec parfois un claquement quand on déplie le doigt.
- Un blocage plus marqué le matin, qui peut nécessiter l’autre main pour débloquer le doigt.
Les facteurs de risque
Les prises en force répétées, les appuis de la paume sur un manche ou une poignée et l’usage intensif d’outils à gâchette ou à deux anneaux favorisent le doigt à ressaut. Il est aussi plus fréquent après 50 ans, chez les femmes et en cas de diabète.
Métiers et situations exposés : coiffeurs (ciseaux), jardiniers et viticulteurs (sécateurs), métiers de la découpe et de la boucherie, utilisateurs d’outils à gâchette ou de pistolets, couturiers, musiciens, travail répétitif de saisie.
Diagnostic et traitements
Le diagnostic se fait à l’examen de la main, sans examen complémentaire dans la plupart des cas. Les solutions sont efficaces :
Réduire les gestes en cause et mettre le doigt au repos, parfois avec une petite attelle, surtout la nuit.
Infiltrer la gaine du tendon avec un corticoïde : un traitement souvent efficace, qui peut être renouvelé si besoin sur avis médical.
Rééduquer si besoin, avec un kinésithérapeute ou un ergothérapeute pour retrouver la souplesse.
Opérer en cas d’échec ou de blocage permanent : une intervention courte, sous anesthésie locale, qui libère la poulie.
Doigt à ressaut et maladie professionnelle
Le tableau 57 C reconnaît les tendinites et les ténosynovites de la main et des doigts, pour les travaux comportant de façon habituelle des mouvements répétés ou prolongés des tendons fléchisseurs ou extenseurs de la main et des doigts. Selon le diagnostic posé, un doigt à ressaut peut relever de ce tableau.
Délai de prise en charge : 7 jours. Source : INRS, tableau n° 57, version en vigueur. En cas de doute sur la prise en charge, le médecin du travail peut vous orienter.
La démarche est détaillée dans notre guide faire reconnaître un TMS en maladie professionnelle.
Prévenir : des outils qui ménagent la main
Outils à poignée adaptée à la taille de la main, outils à ressort de rappel (sécateurs, ciseaux), commandes ne nécessitant pas une gâchette serrée en continu, outils électriques pour les tâches les plus répétitives, rotation des tâches et pauses.
Questions fréquentes
Le doigt à ressaut peut-il guérir seul ?
Il arrive qu’il s’améliore avec le repos et la réduction des gestes en cause, mais il persiste souvent. L’infiltration ou une petite chirurgie apportent alors une solution durable.
L’opération est-elle lourde ?
Non, elle est courte, réalisée en ambulatoire sous anesthésie locale. La reprise des activités légères est rapide, selon les consignes du chirurgien.
Plusieurs doigts peuvent-ils être touchés ?
Oui, plusieurs doigts peuvent être atteints, sur une ou deux mains, en particulier chez les personnes diabétiques.
Sources
- INRS – Tableau n° 57 : affections périarticulaires
- Manuels MSD – Doigt à ressaut
- INRS – Troubles musculosquelettiques
Cet article a une vocation d’information générale et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.